四道和颜悦色膳食秀(图) >>>>三文鱼排 美容小语： 每100克的挪威三文鱼只含150卡路里的热量，含2.7克不饱和脂肪酸。含有丰富的蛋白质、维生素A、D、B6等，...
年夜饭咋吃才营养健康 >>>>年夜饭怎样吃才营养、健康？关键是平衡搭配、营养均衡、科学饮食。 年夜饭的食物选择，要荤素搭配，添加豆类、杂粮，并讲究烹调方法和饮食方式，尽量做...
纸盒包装果汁易致维C流失 >>>>据美联社报道，美国营养师协会的一项研究显示，纸盒包装的果汁中维生素C含量每天下降2%，因此存放越久，维生素C流失越多。该协会的营养学家发现，同样是100...
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专家分析：这样的减肥食谱有效吗？ >>>>当减肥成为流行的时候，各种减肥食谱也如雨后春笋般突显出来。并在一传十、十传百的趋势向外散开。但是，这些食谱真的有效吗？我们请来专家分析分析。 ...
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