文／晓奕
乳腺癌染指５岁小女孩
８岁湖北枣阳女孩，３年前竟查出乳腺癌。近日，专家为其进行了第四次手术。
在目前报告的乳腺癌症病例中，最小的患者为１４岁，湖北枣阳的这例患者极有可能是我国年龄最小的。
澳洲歌星米洛战胜乳腺癌澳大利亚最大牌的女歌手凯莉·米洛去年５月查出了乳腺癌，经过一年多的治疗，米洛已经战胜了病魔。近日澳媒体刊登了米洛结束化疗之后的新发型照片，米洛看上去健康美丽，让歌迷们深感欣慰。
５岁小女孩竟然患上乳腺癌，再次给广大女性拉响健康黄色警报；澳洲歌星米洛战胜乳腺癌这一利好消息则给广大乳腺癌患者带来战胜病魔的希望和信心。４月１５日至２１日是全国肿瘤防治宣传周，本报约请湘雅医院乳腺外科主任医师刘鹏熙教授谈谈与女性健康密切相关的恶性肿瘤乳腺癌的防与治。
刘教授介绍，与女性有关的恶性肿瘤，发病率居首位的仍是乳腺癌，而且近年来发病率呈上升趋势。但事情也有乐观的一面，那就是近年来死于乳腺癌的人数较之以往大幅度减少，这主要归功于诊断技术和治疗手段的日益进步，以及大众对生活中存在的危险因素有了更深刻的认识。
你是乳腺癌下一个受害者吗？
许多人认为乳腺癌是遗传的，但是大约９０％的乳腺癌患者并无此类家族史，那么为什么她们会成为受害者呢？
雌激素堆积过多这是患乳腺癌一个很重要的原因，每次月经来潮，雌激素分泌会上升。也就是说如果你过早来月经如１０岁以前或很晚绝经如５５岁以后，那么患病的可能性比较大。此外，激素替代治疗法，即使雌激素和孕酮同时作用，也将提高乳腺癌的发病率和复发率。
受环境所累我们所处的环境，会有各种各样的化学物质或毒素，如某些软塑料、重金属、杀虫剂，另外，我们对家用清洁剂、油漆、建材等都应引起警惕。
体重超标许多有害物质储藏在身体的脂肪里，对于绝经期的女性来说，本身所含的脂肪越多，激素的分泌也会增加。
预防篇
既然乳腺癌与生活和环境的关系如此密切，要想防范乳腺癌，也只有从改变不良生活习惯开始，逐步养成全新的生活方式，将防癌行动进行到底。
适当运动
去健身房、公园锻炼或自己在家安排适当运动，都可以降低患乳腺癌的风险。
躲开吸烟者
加拿大健康研究中心的研究者发现，那些自己不吸烟的人，假如长期由于同事或家人在其周围吸烟，患乳腺癌的几率将增加６８％。
掌握生育时机
年轻女性怀孕时会产生大量孕激素，这对于保护乳房十分有利。建议在国家倡导的晚婚晚育的前提下，生育年龄别超过３５岁。
避免高脂高热饮食
生活中注意避免长期摄入高脂肪高热量的食物。多吃蔬菜，比如花椰菜、甘蓝、卷心菜等十字花科蔬菜，最好还能多吃谷类、豆类、海藻类食物，以及一些含碘食物如海带、木耳等。
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