四道和颜悦色膳食秀(图) >>>>三文鱼排 美容小语： 每100克的挪威三文鱼只含150卡路里的热量，含2.7克不饱和脂肪酸。含有丰富的蛋白质、维生素A、D、B6等，...
年夜饭咋吃才营养健康 >>>>年夜饭怎样吃才营养、健康？关键是平衡搭配、营养均衡、科学饮食。 年夜饭的食物选择，要荤素搭配，添加豆类、杂粮，并讲究烹调方法和饮食方式，尽量做...
纸盒包装果汁易致维C流失 >>>>据美联社报道，美国营养师协会的一项研究显示，纸盒包装的果汁中维生素C含量每天下降2%，因此存放越久，维生素C流失越多。该协会的营养学家发现，同样是100...
维生素B6 >>>>【英文名】VitaminB6【类别】维生素B属||促进白细胞增生药【别名】吡多辛;抗皮炎素;抗炎素;羟基匹啶;盐酸比多醇;盐酸吡哆辛,维生素B6...
治疗青春痘：饮食三多两少 >>>>中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌：锌可增加抵抗力，促...
送你9颗健康“胶囊” >>>>饭馆里熬出的粥口感特别好，是因为加了食用苏打粉的缘故，会维生素B1、维生素B2、维生素B6。送你9颗健康“胶囊”:1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-...
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