当前位置:首页 >>  营养美食 >> 正文
 
      
香蕉对身体的几大奇效 >>>>香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”,香蕉还有哪些功效你了解吗?今天,我们一起来听听营养师的说法。 运动场...
科学进餐防疲劳助减压 >>>>今天的女性不仅能顶半边天,而且常常独当一面。在她们获取骄人业绩的同时,也面临着诸多难言的痛苦。疲劳与压力就像一块搬不走的石头令她们身心俱疲。 体力上的...
猕猴桃不要空腹吃 >>>>猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益...
29位知名营养专家提出健康食品和限食食品品种 >>>>新华网上海11月28日电(记者仇逸)北京、上海、天津、广州、南京、武汉、长沙、哈尔滨、乌鲁木齐9地的29位知名营养学家,最近结合最新营养学研究成果,提出一批健康...
WHO推荐最佳食物 >>>>21世纪的许多疾病皆与生活方式和人们的饮食习惯有关。因此,世界卫生组织(WHO)为了促进人类的健康,使人们增强健康意识,经过近3年的研究和调查,得出最佳食品排行...
好“色”的营养专家 >>>>许多人都知道,健康的饮食习惯包括每天食用一定量的蔬菜和水果,却不知道同属蔬菜水果大家庭的成员,在抗病、保健和营养成分上都有着很大的区别。美国圣路易斯大学的玛丽莲...
桔子皮可降低胆固醇

作者(来源): 家庭医药

  曾经有一个时期,大概还是在流行喝红茶之前,举国上下人人都喝桔子皮泡的茶。如果有人能够一直坚持到今天,他也许至少不用担心血液里胆固醇偏高。最近,加拿大科学家发现,桔子皮里含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。这项研究第一次发现,这一类化学成分除了已知的保健作用外,还可以降低血液低密度脂蛋白含致动脉粥样硬化胆固醇的浓度。也许下次在扔掉桔子皮之前应该三思而后行了。
每天喝茶的时候放上两片,也可以单独冲饮。桔子皮又是烹调爱好者的"秘密武器"。烧粥、炖肉时加一些会增添许多清香。非但不觉苦口, 还是一味良药。 
  
 

 
关 键 字 搜 索: 胆固醇 血液  
相关链接

饮酒过量者喝咖啡可以保肝 喝红茶能改善心脏供血
孕妇常吃巧克力 宝宝健康又活泼 体育运动可以防止动脉硬化
多吃蔬菜可免患前列腺癌 大豆蛋白有保肾作用
生姜可减轻妊娠反应 癌症患者适当的性生活有助于促进康复