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柠檬酸处理食品别过分担心 >>>>据报道,工商管理部门曾对农贸市场上白白嫩嫩的莲藕予以下架暂扣处理,称这种卖相好的莲藕极有可能是用“有毒药水”柠檬酸漂白洗出来的。而用过量柠檬酸洗出来的莲藕不仅有...
早餐吃这二类食物容易变笨

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  早餐有两类食物不宜多吃:

  一类是以碳水化合物为主的食品,因含有大量淀粉和糖分,进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素,致使脑细胞活力受限,无法最大限度动员脑力,使工作和学习效率下降;

  另一类是煎炸类高脂肪食物,因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间长,可使血液过久地积于腹部,造成脑部血流量减少,导致脑细胞缺氧,整个上午头脑昏昏沉沉,思维迟钝。


[稿源:中国医疗健康网] 
 

 
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