人参大枣莲子汤 >>>>【原料】人参15克，大枣10枚，莲子20克，蜂蜜适量。 【制作方法】将以上药物入锅加水煮沸，改用文火煮2个小时，出锅后加适量蜂蜜，食果饮汤。<...
药粥--胡桃粥 >>>>【做法】 取胡桃肉10—15个，捣碎，粳米100克，同煮成粥，可作晚餐或点心服食。 【作用】 ...
慢性咽炎的膳食调理 >>>>慢性咽炎常由急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。长期不良饮食习惯（如摄入过多高热量、高蛋白、高脂肪...
窈窕元旦新娘一周瘦身食谱 >>>>元旦就要到了，终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已...
柠檬食谱 成功瘦身排毒 >>>>这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。 在美国、英国、法国、德国、西班牙、意...
食疗狗肉 御寒佳品 >>>>俗话说：寒冬至，狗肉肥，狗肉滚三滚，神仙站不稳。寒冬正是吃狗肉的好时节，它与羊肉都是冬令进补的佳品。 狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，...
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